Protein efter gym
Idag så börjar jag med att dricka proteinshakear efter gymmet och kanske även någon mer gång om dagen!
Jag fick nämligen två halvfulla burkar one Why utav en tjej här i Uddevalla så varför inte prova?
Dessa är Fitnessgurus egna märke One Whey och idag provar jag smaken Vanilj & Skogsbär.
Pulvret var vitt så jag blev jätteförvånad att det började färga sig rosa och blått när jag hällde i vatten haha! När jag skakat lite blev det en lila/rosa aktig färg av det hela och det var faktiskt gott, med tanke på att det är pulver och vatten! Haha
Jag skulle bli jätteglad om ni ville dela med er av era egna träning/kost tips, kommentera bara :D
Som sagt hittar ni detta hos http://fitnessguru.se/, shakern köpte jag på Energy Fys här i uddevalla, deras hemsida : http://www.energyfys.se/
